13.1.2015 Tiistai
Keli kääntyi pakkaselle. Luntakin tuli yöllä runsaasti. Näin oli hyvä aloittaa jälleen reenit maanantain levon jälkeen. Tosin maanantaina tuli notkuttua töissä puoli kahdeksaan illalla...
Hiihtoputkea on kestänyt jo sen verran kauan, että päätin lähteä juoksemaan Lappalaisen lenkin. Keli oli pakkasella -15C ja tarkoitus oli juosta kunnon PK eli hyvin rauhallisesti. Rivakkaa vauhtia lenkki ei onnistunutkaan, koska vaatetta oli päällä niin paljon, ettei jalan liikerata ollut erityisen laaja. Juoksu otti jalkoihin housujen jarruttaessa. Saattoi sunnuntain pertsakin vaikuttaa jaloissa, vaikka päivällä sitä ei kyllä huomannut.
Joka tapauksessa sitkuttelin 10,7 km lenkin 65 minuutin ajassa. Sykkeet pysyivät alhaalla eli rasvaa varmaan paloi ennätystahtia. Pakkanen ei ottanut keuhkoihin lainkaan. Tarmoa lenkin jälkeen oli sen verran, että tein lumitöitä pihalla vielä puolituntia lenkin jatkoksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti