9.4.2017 Sunnuntai
Töissä tapahtui paljon kuluneella viikolla ja sen vuoksi viikon dokumentointi on huteralla pohjalla. Tässä kuitenkin viimeisin muistikuva harjoittelun tiimoilta. Reipasta kävelyä tuli paljon, auttaa varmaan PK-alueen treeninä pohjien rakentamiseen.
9.4.2017 Sunnuntai
- Salilla 45 minuuttia avaamassa kroppaa jälleen voimailun saloihin.
- Kävelylenkki koiran kanssa pururadalla reilut 30 minuuttia
8.4.2017 Lauantai
- Aamusta mökkikeikka. Pari tuntia heiluntaa moottorisahan kanssa, lähinnä runkoja halkopölleiksi pätkien. Tämä vei mehut.
- Iltapäivällä 80 minuutin juoksulenkki hiekkateitä. Raskasta hommaa, kun jalat painuivat joka askeleella pehmeään savipohjaiseen maahan.
7.4.2017 Perjantai
- Kävelylenkki koiran kanssa hiekkatiellä. Ei suostunut tulemaan suunniteltua reittiä vaan pakitti tyystin 30 min jälkeen. 60 minuutin ripeä lenkki lopputuloksena.
- Illalla kävelytettiin koiraa toinen tunti vähän eri suunnalla. Nyt ei ollut mitään ongelmaa tepsutella, kun vaimokin oli mukana..
6.4.2017 Torstai
- Pitkä kävelylenkki koiran kanssa metsässä ja metsätyömaan risukoissa, 105 minuuttia...
5.4.2017 Keskiviikko
- Tampereella ja Helsingissä koko päivä. Rampattiin ympäri Helsinkiä puoli päivää...
4.4.2017 Tiistai
- Reipas kävelylenkki Tampereen rautatieasemalta Petsamoon, 30 minuuttia.
Töissä tapahtui paljon kuluneella viikolla ja sen vuoksi viikon dokumentointi on huteralla pohjalla. Tässä kuitenkin viimeisin muistikuva harjoittelun tiimoilta. Reipasta kävelyä tuli paljon, auttaa varmaan PK-alueen treeninä pohjien rakentamiseen.
9.4.2017 Sunnuntai
- Salilla 45 minuuttia avaamassa kroppaa jälleen voimailun saloihin.
- Kävelylenkki koiran kanssa pururadalla reilut 30 minuuttia
8.4.2017 Lauantai
- Aamusta mökkikeikka. Pari tuntia heiluntaa moottorisahan kanssa, lähinnä runkoja halkopölleiksi pätkien. Tämä vei mehut.
- Iltapäivällä 80 minuutin juoksulenkki hiekkateitä. Raskasta hommaa, kun jalat painuivat joka askeleella pehmeään savipohjaiseen maahan.
7.4.2017 Perjantai
- Kävelylenkki koiran kanssa hiekkatiellä. Ei suostunut tulemaan suunniteltua reittiä vaan pakitti tyystin 30 min jälkeen. 60 minuutin ripeä lenkki lopputuloksena.
- Illalla kävelytettiin koiraa toinen tunti vähän eri suunnalla. Nyt ei ollut mitään ongelmaa tepsutella, kun vaimokin oli mukana..
6.4.2017 Torstai
- Pitkä kävelylenkki koiran kanssa metsässä ja metsätyömaan risukoissa, 105 minuuttia...
5.4.2017 Keskiviikko
- Tampereella ja Helsingissä koko päivä. Rampattiin ympäri Helsinkiä puoli päivää...
4.4.2017 Tiistai
- Reipas kävelylenkki Tampereen rautatieasemalta Petsamoon, 30 minuuttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti