30.3.2016 Keskiviikko
Vaimo illan remonttihommissa. Itsellä vielä rasittunut olo pääsiäisen treeneistä ja lyhyistä öistä viimeisen viikon ajalta. Ei siis mitään rankkaa treeniä tänään.
Koiraa piti kuitenkin viedä ulos ja lähdimme sitten tyttären kanssa Laihian pururadalle maastoihin a) ulkoiluttamaan koiraa ja b) tarkastamaan polkujen pyöräilykelpoisuuden.
Koira oli innoissaan, koska sai juosta polkuja vapaana. Koiran hyppyominaisuudet olivat näköjään petraantuneet hyvin, sen verran hyvin ojien ja lätäköiden yli loikki. Tosin kahlaili myös tarpeettomasti... Pienessä koirassa riitti virtaa koko reissun ajaksi. Matkaa kertyi sille ainakin tuplasti enemmän kuin meille.
Poluilta oli lumi ja jää suurimmaksi osaksi sulanut pois. Viimeisten viiden päivän lämpökuuri oli tehnyt tehtävänsä. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että nastat on vaihdettava kesärenkaisiin maasturillakin. Viikonloppuna pitää yrittää kuvata reittiä, ettei hyvä putki vain pääse katkeamaan.
45 minuuttia kävelyä poluilla eli ihan mukavaa reippailua tämäkin.
Illalla venyttelin puolituntia koipia. Jäykkyys vaivaa ja nivusten sekä lantion seudulla liikkuvuus on todella surkeaa. Mutta näin se lähtee taas kohenemaan !
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti