2.2.2016 Tiistai
Poika oli menossa taekwondo-treeneihin, joten lupauduin heittämään hänet treeneihin. Samalla pääsin itse salille.
Salilla oli täyttä, joten treenijärjestys meni vähän uusiksi. Nostelin ensin puntteja, kunnes punttipenkki vapautui. Siinä heiluttelin tankoa hetken ja siirryin ylätaljaan. Ylätaljan perään vatsaa ja sitten siipiä. Lopuksi vielä selkää. Tunti meni jälleen kerran kuin siivillä. Niin, ja jalkakyykkyäkin kyykistelin jonkun satsin, mutta takareidet ottivat aivan liikaa kireyttä eikä harjoitus tuolta osin pitemmälle jatkunut.
Päivällä tuli tehtyä muutama siirto kesän kilpailujen osalta. Ilmoittauduin Kalmarin kisaan elokuussa eli minulla on nyt sinne paikka. Majoitus oli hommattuna jo entuudestaan. Huomasin myös NUTS Karhunkierros-kisan toukokuun lopulla ja ilmoittauduin jonoon sekä 32 km että 53 km matkoille. Saapa nähdä elääkö joukko niin paljon, että paikka irtoaa...
Loppuviikon hiihdot ovat kehittymässä hyvään suuntaan: tänään tuli uutta lunta ja varmasti sekä pertsa että luistelu tulevat olemaan parasta A:ta tänä talvena.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti