14.2.2016 Sunnuntai
Pohjakunnon hionta jatkuu. Eilisen pitkän pyörälenkin jälkeen tänään oli ohjelmassa juoksua. Kestävyyttä juoksujaloilla on ruvettava petraamaan ja tuntumaa hakemaan, sillä ekoihin juoksukisoiin ei ole enää paria kuukautta enempää.
Lenkkireitiksi valikoitui perinteinen takuulenkki, jota ei voi kesken jättää: Hulmin + Jakkulan kiekka.Reilut 19 km.
Keli oli lievästi pakkasella ja aluksi luntakin tiputteli. Tiet olivat auratut, mutta uutta luntakin oli vielä monin paikoin muutama sentti pehmikkeenä. Hyvä oli siis juoksijan juosta jolkotella.
Aloitin rauhallisesti ja YleX:n sunnuntailähetystä kuunnellen. Tavoitteena oli pitää sykkeet alhaalla koko lenkin. Hulmin alikulkuun mennessä oli aikaa kulunut 31 minuuttia eli ajan perusteella tahti oli rauhallinen. Mustikkamehun join Laihian metallin kohdalla ja meno oli mukavan tuntuista. Reilun 1 h 28 min kohdalla olin Jakkulan alikulussa ja tuossa kohdin join toisen mustikkamehun. Hetki tämän jälkeen sykemittarin akku simahti. Tasaisen ilmeettömään tahtiin päättelin lenkin ajassa 1h 54 min. Aika ei ollut kummoinen mutta ei ollut tarkoituskaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti