21.4.2014 Maanantai
Eilinen päivä meni Helsingin reissulla, kävimme pojan kanssa American Car Showssa. Varsinaista treeniä ei siis saatu aikaiseksi, mutta käveltyä tuli kuitenkin nelisen tuntia yhtä soittoa.
Tänään otin pyörän ajoon. Keli oli upea: aurinko paistoi siniseltä taivaalta ja lämpötila nousi +15C paremmalle puolelle.Vaikka juoksu ei luonnistu lainkaan, pyörällä pystyy ajamaan täysin ilman mitään oireilua.
Ajoin tunnin Vaasan suuntaan ja täysin vastatuuleen. Vauhti jäi heikoksi ja pyöri 25 km/h nurkilla, välillä puuskissa alle 20 km/h. Tämä lupasi vauhdikasta paluumatkaa, joten vastatuuleen puskeminen ei vienyt kaikkea motivaatiota. Tasan tunnin kuluttua olin Vaasassa Kaarlen kentällä ja matkaa oli taittunut tasan 25 km. Käännyin takaisin vauhti nousi dramaattisesti. Tuntui kuin olisin saanut yliluonnollisia voimia etenemiseeni...
Tuuli ei kuitenkaan ollut täysin myötäinen vaan jotenkin tuuli tuntui kiertyvän aika ajoin vastaiseksi. En päässyt aivan tavoitevauhtiin, mutta ajoittain nopeus nousi yli 40 km/h. Perillä kotona olin 46.22 minuutin kuluttua. Keskinopeus paluumatkalla oli reilu 32 km/h ja koko reissulla vähän yli 28 km/h.
Kokonaisaika siis 1.46.22. Nyt on luvassa pyörätreeniä enemmänkin, koska juoksu ei onnistu. Tämä on ehkä hyväkin, sillä pyörää on saatava joka tapauksessa alle enemmän.
Ajo sujui muutenkin hyvin tänään. Kippurasarvilta pystyi ajamaan harvinaisen helposti ja vaivattomasti, liekö lihasta tullut kroppaan lisää?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti