27.7.2017 Torstai
Joroisten jälkeinen aika on synkkää kerrottavaa...
Heti kisan jälkeen aloin tuntea flunssan oireita: vuotava nenä ja hieman aristava nielu. Tilanne ei eskaloitunut heti vaan vähitellen. Välttelin liikkumista kisan jälkeisen päivän. Maanantaina ajoin Helsinkiin ja seuraavana yönä hain tyttären lentokentältä. Lyhyen yöpymisen jälkeen ajelimme Helsingistä Laihialle. Keskiviikon olimme kotona ja torstaina auton nokka jälleen kohti Juvaa. Juvalla lauantaihin, jolloin oli suunnattava jälleen Laihialle, koska rippijuhlat odottivat sunnuntaina Seinäjoella.
Hurja ympäri Suomea ajelu saattoi myötävaikuttaa siihen, että flunssainen olotilani oli ja paheni aina lauantaihin asti. Täysi viikko flunssassa parhaaseen treeniaikaan. Todella turhauttavaa... Tämän jälkeen tilanne alkoi kohentua...
Ehkäpä tilanne ei ollut kuitenkaan aivan huono: Joroisten jälkeen oli syytäkin pitää taukoa ja nyt sitä tuli pidettyä.
Sairaana - tosin tuolloin vain "vähän" - kävin pojan kanssa salilla vetämässä peruspunttitreenin.
Tämän viikon maanantaina hyppäsin jälleen TT-pyörän selkään ja lähdin hakemaan ajofiilistä. Ajelin puolitoista tuntia rauhallista tempoa Jurvan suuntaan ja takaisin. Fiilis oli hyvä.
Tiistaina olo oli puolitehoinen, joten jätin treenit väliin. Sen sijaan ajelin Laihialla nurmikkoa puolitoista tuntia konetta rauhallisesti vetäen/ työntäen.
Keskiviikkona oli jälleen ajovalmiudessa ja kiersin TT-pyörällä 90 km lenkin. Ajo sujui hyvin, vaikka energiatankkaus oli heikko: hedelmäsoseiden energiat eivät ehtineet imeytyä ja matka taittui veden voimalla. Hyvin pystyin kuitenkin rennommalla ajolla pitämään 30 km/h tason koko lenkin.
Loppuviikon treenit ovat sitten improvisointia: olemme pojan kanssa Budapestissä F1-kisoissa ja siihen suunnattoman kävelyn oheen pitää yrittää sovitella muutama pitempi juoksulenkki Tonavan varsilla ja uintia uimahalleissa. Uinnin MM-kisat eivät uintisuunnitelmaa helpota, mutta maanantaina pitäisi helpottaa...
Kisasuunnittelmissa tapahtui viime hetken muutos. Päätin vaihtaa roolini Sun City Triathlon kisassa kilpailijasta toimitsijaksi. Koska kisarutiinia ja kunnon harjoitus kuitenkin tarvitaan ennen Barcelonan "huipentumaa", ilmoittauduin Challenge Turku -kisaan, joka pidetää viikkoa ennen Vaasan aiottua kisaa eli 13.8. Puolimatka sopii suunnitelmiini paremmin kuin perusmatka ja Turun radan pitäisi olla myös erittäin nopea. Alle 5:30:00 tavoitteena siellä...
Joroisten jälkeinen aika on synkkää kerrottavaa...
Heti kisan jälkeen aloin tuntea flunssan oireita: vuotava nenä ja hieman aristava nielu. Tilanne ei eskaloitunut heti vaan vähitellen. Välttelin liikkumista kisan jälkeisen päivän. Maanantaina ajoin Helsinkiin ja seuraavana yönä hain tyttären lentokentältä. Lyhyen yöpymisen jälkeen ajelimme Helsingistä Laihialle. Keskiviikon olimme kotona ja torstaina auton nokka jälleen kohti Juvaa. Juvalla lauantaihin, jolloin oli suunnattava jälleen Laihialle, koska rippijuhlat odottivat sunnuntaina Seinäjoella.
Hurja ympäri Suomea ajelu saattoi myötävaikuttaa siihen, että flunssainen olotilani oli ja paheni aina lauantaihin asti. Täysi viikko flunssassa parhaaseen treeniaikaan. Todella turhauttavaa... Tämän jälkeen tilanne alkoi kohentua...
Ehkäpä tilanne ei ollut kuitenkaan aivan huono: Joroisten jälkeen oli syytäkin pitää taukoa ja nyt sitä tuli pidettyä.
Sairaana - tosin tuolloin vain "vähän" - kävin pojan kanssa salilla vetämässä peruspunttitreenin.
Tämän viikon maanantaina hyppäsin jälleen TT-pyörän selkään ja lähdin hakemaan ajofiilistä. Ajelin puolitoista tuntia rauhallista tempoa Jurvan suuntaan ja takaisin. Fiilis oli hyvä.
Tiistaina olo oli puolitehoinen, joten jätin treenit väliin. Sen sijaan ajelin Laihialla nurmikkoa puolitoista tuntia konetta rauhallisesti vetäen/ työntäen.
Keskiviikkona oli jälleen ajovalmiudessa ja kiersin TT-pyörällä 90 km lenkin. Ajo sujui hyvin, vaikka energiatankkaus oli heikko: hedelmäsoseiden energiat eivät ehtineet imeytyä ja matka taittui veden voimalla. Hyvin pystyin kuitenkin rennommalla ajolla pitämään 30 km/h tason koko lenkin.
Loppuviikon treenit ovat sitten improvisointia: olemme pojan kanssa Budapestissä F1-kisoissa ja siihen suunnattoman kävelyn oheen pitää yrittää sovitella muutama pitempi juoksulenkki Tonavan varsilla ja uintia uimahalleissa. Uinnin MM-kisat eivät uintisuunnitelmaa helpota, mutta maanantaina pitäisi helpottaa...
Kisasuunnittelmissa tapahtui viime hetken muutos. Päätin vaihtaa roolini Sun City Triathlon kisassa kilpailijasta toimitsijaksi. Koska kisarutiinia ja kunnon harjoitus kuitenkin tarvitaan ennen Barcelonan "huipentumaa", ilmoittauduin Challenge Turku -kisaan, joka pidetää viikkoa ennen Vaasan aiottua kisaa eli 13.8. Puolimatka sopii suunnitelmiini paremmin kuin perusmatka ja Turun radan pitäisi olla myös erittäin nopea. Alle 5:30:00 tavoitteena siellä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti